0 items£0.00

No products in the cart.

প্রোটিন চুলকে শক্তিশালী করে – চুলের প্রোটিনকে শক্তিশালী করে

Spread the love

[ad_1]

‘সঠিক পরিমাণে প্রোটিন এবং অন্যান্য পুষ্টির সাথে মিশ্রিত খাদ্য চুলের ভিতরে পুষ্টি জোগায়। কীভাবে তাদের যত্ন নেওয়া যায় তা শিখুন-

ভাল ব্যক্তিত্বের জন্য মাথায় সুন্দর চুল রাখা খুব জরুরি। লোকে চুলকে শক্তিশালী ও সুন্দর করার জন্য বিভিন্ন ধরণের জটান করে। প্রোটিন চুলের শক্তির জন্য উপকারী। প্রোটিন চুলের বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। মানুষের চুলে প্রায় 65 থেকে 95 শতাংশ প্রোটিন থাকে। প্রোটিন এবং অন্যান্য পুষ্টি যেমন ভিটামিন এবং আয়রনের চুলের ফলিকাল তৈরি করতে, এর টিস্যুগুলি মেরামত করতে এবং বজায় রাখতে প্রয়োজনীয়। ক্লিনিকাল নিউট্রিশনিস্টের মতে, ‘সঠিক পরিমাণে প্রোটিন এবং অন্যান্য পুষ্টির সাথে মিশ্রিত খাদ্য চুলের ভিতরে পুষ্টি জোগায়। কীভাবে তাদের যত্ন নেওয়া যায় তা শিখুন-

চুল ভেঙে যাওয়া এবং প্রাণহীন শরীরে প্রোটিনের অভাবে চুলের বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায়। এমন পরিস্থিতিতে চুল পাতলা ও ভঙ্গুর হয়ে যায় যার ফলে এটি সহজেই ভেঙে যায়।

চুলে ডিম লাগান।

খাবারে প্রোটিন সামগ্রী অন্তর্ভুক্ত করুন।






আরো দেখুন















[ad_2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *